Semester och avkoppling

Semestern är avkopplingens tid. Det är då man slappnar av och får tid till att äntligen bara skrota runt. Det finns en del smarta tricks att ta till för att verkligen komma ner i varv, vilket egentligen är en planeringsfråga. För att vara ledig på riktigt måste du också avsätta tid till att vara ledig, och inte betrakta semestern som ett tillfälle att ta igen extratimmar på jobbet och hinna fixa allt det där som du inte hinner i veckorna. Ett sätt att maximera njutningstiden är att planera sina inköp innan semestern, vilket kan vara extra smart om man ska åka ut på landet eller semestra i Sverige. Det är lätt att tänka att man lika gärna kan sköta sin shopping på plats, men det enda sättet att verkligen ta bort alla måsten och krav är att faktiskt ta bort dem på riktigt. Sätt mailen på autoreply och shoppa innan första semesterdagen.

Var ska jag shoppa?

Så vad är det man behöver på semestern? För två långa veckor på landet laddar du upp med god mat, badkläder och pocketböcker. Det du inte hittar i Jönköpings butiker köper du online. På www.gratislandet.se hittar du mängder av rabattkoder och erbjudanden som gör det ännu billigare och mer prisvärt att sköta inköpen på nätet. Väl i sommarstugan är det bara att slappna av. Släng upp solstolen och stäng av mobilen. Du behöver inte ha höga ambitioner och planera in en massa avancerade aktiviteter. Det kan vara fullt tillräckligt att gå ner till stranden! Genom att öka kontrollen över semestertiden genom god planering får du större möjlighet att påverka semestern. Detta i sig minskar stressen, vilket kan vara bra att känna till. Återhämtning och vila gör också att man inte lika lätt stressar upp sig, utan kan ta vara på tiden. Det kan också vara bra att förbereda sig på att semestern kanske inte alltid blir som man planerat, då kan man utgå ifrån det och hitta alternativa strategier. Se till att njuta!